体操競技で五輪個人2連覇、国内外無敵の40連勝。内村航平はいかに試行錯誤し、何を追い求めてきたのかーーその軌跡には、ビジネスパーソン、スポーツ選手、教育者が学べる姿勢と思考法があった！●周りに驚かれて初めて「本当に努力している」●6種目で500技習得、好きなことを究める技術●内村式“超集中＆自己管理”の秘訣とは●初出場の大会最下位だった僕だから言える「天才とは？」「本物の努力とは？」明日から“努力のキング”に変われる！序章　プラクティス〜基礎を続けることの意味第１章　スターティング〜夢への第一歩第２章　プランニング〜オリンピックの頂点への道第３章　コンディショニング〜自分だけの「ベスト」を考える第４章　チームマネジメント〜勝つための組織づくりとリーダー像第５章　決断〜アスリートが人生を変えるとき第６章　ラストチャレンジ〜人に夢を与えるための「東京五輪」出場第７章　ワーク〜天才とは？　本当の努力とは？終章　　未来へのメッセージ〜体操が教えてくれたこと、キャリアをどうつくるか　「個人総合40連勝という記録にしても、王者の証などではなく、継続の証なのです。（略）『やり続ける力』ーーこの本で僕が伝えたかったことは、やっぱりこの一語に集約されるのだと思います。」（本文より）

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