コミッカ
常喜眞理

常喜眞理

(2)
ジョウキマリ
2020/10/02
この著者の新刊予報
新刊は2023年6月2日ごろに発売されそうです(通常よりも遅れています...)
最新刊は2020年10月02日に発売されました
通常、32ヶ月ごとに発売されています
(著者の新刊予報は大きくずれる可能性があります)
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最新刊

ゲーム感覚で気楽に健康寿命を延ばす 読売新聞ヨミドクターで「女のココロとカラダ講座」を連載中、東京麴町で内科・皮膚科・小児科診療を開業している女医が、自らも加齢・老化に立ち向かう方法を考案!立ちはだかる老化を障害物に見立て、どうクリアしていくかを考え、さまざまな加齢現象にゲーム感覚で楽しく立ち向かっていく。 来るべき体の変化をあらかじめ知り、しっかり対策を立て、加齢ゲームに勝ち抜くことで健康寿命は確実に延びる。加齢ゲームを勝ち抜くために必要なのが、本書に書かれている正しい健康知識。健康を制すれば、老いも怖くない!目指すゴールは、死ぬまで元気な心と体!50代からの健康人生のバイブル!

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