【長寿・強運・能力開発の秘伝！】疲れが取れない、元気が続かないーーそんな現代人の悩みに、日本古来の“気”の健康法が答えます。本書では、過度な運動やサプリに頼るのではなく、自然の流れに沿った呼吸法や食生活、外気の取り込み方、そして信念や自己暗示による潜在意識の活性化まで、誰でも無理なく実践できる方法を伝授。明治〜昭和期に活躍した57人の霊術家の知恵や、多彩な実例、イメージング技法、ヒーリングの極意も豊富に紹介。科学と霊性の両面から心身を整える“命の泉”を呼び覚まし、自分の内に眠る本来のエネルギーを解き放つ一冊です。日々の生活に取り入れるだけで、健康も運気もみるみる変わるーーそんな「気の革命」が、あなたの人生を変える力になるかもしれません。 【PHP研究所】

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